Elveszett erekció férfiaknál, 8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók - Wellness - Élet + Mód

Afrodiziákumok férfiaknak

pénisz és lány

Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett. A libidónak vajmi kevés köze van a gyógyszerekhez.

Afrodiziákumok férfiaknak

Enyhén szólva erőltetett hozzáállás, ha a problémát tisztán orvosi jellegűnek tekintjük, amelyet valamilyen módon, "valamilyen" szerekkel kezelni kell kezelni.

Hol gyökereznek a szexuális problémák?

Ezek inkább az idősebb korosztály problémái.

A nemi mirigyeket és szerveket az agy és az idegrendszer irányítja, ezeken keresztül a szexuális vágyat és az orgazmust is. A kutatók jó néhány hasonlatosságot felfedeztek a női és a férfi szexuális vágy természetét illetően; a közkeletű vélekedés szerint például mindkét nemre izgató hatással vannak a vizuális ingerek.

Nem érdemes pénisz - hogyan kell visszaállítani az erekciót

Az orgazmus eléréséhez azonban több kell, mint a meglévő vágy. Mindkét nemnél fontos a gátlások feloldása és az ellazult állapot.

A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják. A corpus cavernosumok belsejében halad a pénisz fő artériája, az arteria profunda penis, a vénák pedig a széli, kisebb cavernákból indulnak ki, és átfúrják a tunica albugineát makkot borító erős, inas lemez.

Az idegesség, a kitárulkozástól való félelem és a kommunikációs zavarok komoly terheket róhatnak a libidóra, és mindkét nem esetében csökkenthetik a vágyat. Az idegi impulzusok a gerinccsatornán haladnak végig a pénisz erektilis szöveteihez, ahol a véredények izomsejtjeiben elveszett erekció férfiaknál okoznak.

Az erekció egy igen bonyolult biológiai folyamat, aminek végeredménye nem kevés stresszt okoz a férfiaknál. Az  Askmen tette közzé Dr. Justin Winters szexuálpszichológus írását az erekcióról, aki többek közt azt is leírja, milyen esetekben lehet traumatikus élmény az erekció serdülőkorban.

Ez az összetett folyamat egy hírvivő molekulától függ, amelynek a neve ciklikus guanozin-monofoszfát, cGMP. A folyamat visszafelé is működik: ahogy az erekció lankad, a foszfodieszteráz nevű enzim elkezdi csökkenteni a cGMP molekulák mennyiségét.

hogyan lehet gyorsan helyreállítani az erekciót az orgazmus után

A manapság félelmetes mértékben elterjedt potencianövelők, mint a Viagra, a Levitra és a Cialis valójában csak segítenek fenntartani az erekciót azáltal, hogy gátolják a foszfodeszteráz működését, és növelik a nitroxid-termelést.

Arra viszont már nem képesek, hogy önmagukban erekciót hozzanak létre, ahhoz pszichológiai stimulációra is szükség van. A kezdeti lendület hiányában tehát a potencianövelőknek semmi hatásuk nincs.

hogyan lehet edzéssel megnövelni a péniszet

Érdekesség:  A férfiasság a nő főztjétől is függ? Érdemes lenne a kérdést hazánkban is megvizsgálni.

Fiatal férfiakra jellemző merevedési gondok

Ugyanakkor a tapasz serkentette a szőrnövekedést az arcon és a mellkason, továbbá valószínűleg növeli a mellrák kockázatát is. A jó szex kulcsa: az egészséges érzelmi élet A stressz és az idegesség sokat ronthat a meglévő szexuális problémákon. Gert Holstege, a holland groningeni egyetem professzora szerint "ahhoz, hogy egy nő képes legyen az orgazmusra, mindenféleképpen meg kell szabadulnia a félelemtől és a feszültségtől".

A férfiak is rosszabbul "teljesítenek" feszültség és megoldatlan érzelmi problémák terhe alatt.

Az érzelmi bajok kezelése tehát nagyon fontos szexuális életünk szempontjából is, és a megoldásra jó néhány technika létezik már pl. Rendszeres mozgás: A tornagyakorlatok friss vérrel látják el a szaporítószerveket és a hangulatot is feldobják, mivel elősegítik a jókedvért felelős vegyületek, az endorfinok termelődését az agyban.

Kedves Olvasónk!

Több tanulmány is rámutat, hogy a rendszeresen sportoló férfiak kevésbé küzdenek szexuális jellegű zavarokkal. A mozgást követő egy órán belül megemelkedik a tesztoszteron szintje is, és ettől szexre fogékonyabbnak érezzük magunkat.

Relaxáció: A túl sok stressz megemeli a kortizol nevű hormon szintjét, ami a tesztoszteronszint csökkenéséhez vezet. Az újdonság varázsa: A legutóbbi kutatások szerint ha új, érdekes fürjtojás felállítása gyűjtünk be partnerünkkel, az stimulálja a elveszett erekció férfiaknál nevű vegyület termelődését az agyban, ami fokozza a libidót. Az élménynek nem kell feltétlenül az ágyhoz kötődnie - bármilyen újdonság jó ötlet lehet.

erekció során péniszek

Természetes vágyfokozók: A ginkgo bilobát már régóta használják a szexuális zavarok orvoslására. A B5-vitamin pantoténsav szintén hasznos lehet, mivel elősegíti a mellékvese hormontermelését.

erekció fájdalommal

A kolin emeli az acetilkolin szintjét - ez az a vegyület, amely, az agyban termelődve, szexuális impulzusokat küld az agyból a nemi szerveknek. Ha kevés van belőle a szervezetben, csökken a szexuális aktivitás.

Fontos információk