Merevedési önhipnózis

merevedési önhipnózis
Tőled függ! Ha meg vagy elégedve az általad alkalmazott ön-programozó módszerrel, akkor nem érdemes mást választani. De meg vagy vele elégedve? Tedd a szívedre a kezed: tényleg úgy működik, ahogy elvárod? Nincs olyan érzésed, hogy sok időt pazarolsz kevés eredményért?

Megmerevedsz, izzadsz, reszketsz, levegőért kapkodsz, menekülnél, de nem tudsz és nagyon, nagyon egyedül vagy. Jó hír: a pánik kezelhető, a hipnózis segít!

Mindezt kényelmesen, a saját otthonodban teheted meg. Ahhoz, hogy az óhajtott változások elinduljanak, fontos, hogy megfelelően mély, hipnotikus állapotba jussál. Ezt segítik elő a hanganyagban hallható szuggesztiók, és speciális hangeffektek. Mivel a felvételen nem a megszokott meditációval találkozol, hanem egy erőteljes, mélyítő hipnózis gyakorlattal, így arra kérlek, hogy lehetőleg ülve hallgasd a hanganyagot. Ugyanis a tapasztalat azt mutatja, hogy ha fekvő helyzetben végzed el a gyakorlatot, akkor nagy valószínűséggel el fogsz aludni,  ami viszont nem célunk.

Mi a hipnózis? Természetesen egy hipnózis ülés elején részletesen beszélget a hipnotizőr a pácienssel a témáról. Ezért itt most csak néhány szóban erről: egyszerűen megfogalmazva a hipnózis egy fizikailag, szellemileg és érzelmileg mélyen ellazult állapotban megvalósuló magas szintű tudatosság és figyelem.

merevedési önhipnózis

Ez az állapot a köznapi élet során teljesen természetesen is létrejön. Megtapasztalhatjuk mikor belemerülünk egy könyv olvasásába, TV nézésbe vagy mikor egyszerűen csak álmodozunk. Annyira koncentrálunk a könyvre vagy a tévé műsorra, hogy a környezetünkről tudomást se veszünk.

merevedési önhipnózis

Hasonló az állapotunk akkor is, mikor lassan belecsúszunk az éjszakai alvásba. Ezek a hipnózishoz leginkább hasonlító helyzetek.

merevedési önhipnózis

Tehát merevedési önhipnózis hipnózis egy nagyon ellazult és erősen fókuszált állapotba visz, ahol nagyon fogékonyak vagyunk a szuggesztiókra, érkezzen az a hipnotizőrtől vagy — önhipnózis esetén — saját magunktól.

Optimális állapotban vagyunk, hogy változást hozzunk az életünkbe.

Önhipnózis oktatás

Optimális, mivel a tudatos elme helyett a tudatalatti kerül előtérbe, és a tudatalatti az, ami a magatartási mintáinkat és egész hitrendszerünket tartalmazza. A hipnózis során tudatalattink a tudatosság magasabb állapotába kerül, és jobban elfogadja a szuggesztiókat.

merevedési önhipnózis

Tudatalattink ekkor nem vizsgálja, csak egyszerűen elfogadja az adott információt. Ezzel megnyílik az út a korábbi beégett hiedelmek, szokások, megrögződések átprogramozására.

Mint említettem, egy találkozó elején ezt a folyamatot jobban körül járjuk, részletesen megbeszéljük. Mielőtt bármilyen konkrét lépésre szánnánk el magunkat, minden kérdést megválaszolunk, merevedési önhipnózis minden kétséget és hiedelmet, hogy semmi ne zavarja a sikeres munkát.

merevedési önhipnózis

Ha meg akarod tapasztalni a hipnózist, ha akár csak egy röpke relaxáció erejéig is, keress meg!

Fontos információk